众所周知,NBA培(péi)养出了(le)很多(duō)拥有(yǒu)麒麟臂的(de)球(qiú)星(xīng),他(tā)们拥有(yǒu)強(qiáng)壮的(de)骨架、經(jīng)過(guò)高(gāo)強(qiáng)度訓(xùn)练,并接受專(zhuān)业团队制定的(de)饮食计划,从而(ér)练就(jiù)超強(qiáng)壮實(shí)的(de)手(shǒu)臂肌(jī)肉。虽然拥有(yǒu)這(zhè)樣(yàng)的(de)手(shǒu)臂肌(jī)肉在(zài)NBA并不罕见,但真(zhēn)正(zhèng)能(néng)穿着球(qiú)衣展现出緊(jǐn)身效果的(de)却少之又少。要(yào)做到這(zhè)一(yī)点,必須(xū)将手(shǒu)臂肌(jī)肉锻炼到極(jí)致,而(ér)今(jīn)天(tiān)我(wǒ)们要(yào)提到的(de)這(zhè)五位球(qiú)星(xīng)就(jiù)成功(gōng)地實(shí)现了(le)這(zhè)一(yī)壮举。

锡安·威廉姆(mǔ)森(sēn)以(yǐ)其健康和強(qiáng)壮而(ér)著稱(chēng),一(yī)旦(dàn)发力(lì)冲刺,就(jiù)宛如(rú)一(yī)辆小坦克,几乎(hū)无人可(kě)以(yǐ)阻擋(dǎng)。作为一(yī)名身高(gāo)1米98、体重經(jīng)常维持在(zài)240斤上(shàng)下的(de)球(qiú)员,锡安的(de)体重水平(píng)已(yǐ)經(jīng)超越了(le)大部(bù)分(fēn)中(zhōng)锋。尽管体重庞大,但他(tā)并非肥胖型,而(ér)是(shì)练就(jiù)了(le)坚實(shí)的(de)“脂肪包裹(guǒ)肌(jī)肉”。锡安的(de)上(shàng)肢力(lì)量(liàng)十分(fēn)強(qiáng)劲,他(tā)的(de)抢断往(wǎng)往(wǎng)憑(píng)借(jiè)力(lì)量(liàng)碾压对手(shǒu)。在(zài)這(zhè)次突破朗多(duō)的(de)进攻中(zhōng),锡安显露出了(le)驚(jīng)人的(de)力(lì)量(liàng),他(tā)的(de)手(shǒu)臂在(zài)发力(lì)时甚至已(yǐ)經(jīng)与朗多(duō)的(de)大腿相媲美(měi)。

沙奎尔·奥尼尔依靠天(tiān)賦(fù)成为球(qiú)場(chǎng)上(shàng)的(de)统治者,很少有(yǒu)球(qiú)员能(néng)够在(zài)技术上(shàng)击败他(tā)。奥尼尔天(tiān)生(shēng)就(jiù)拥有(yǒu)驚(jīng)人力(lì)量(liàng),在(zài)新(xīn)秀赛季就(jiù)曾将篮筐扣碎過(guò)。进入巅峰狀(zhuàng)態(tài)後(hòu),他(tā)简直无解,如(rú)果没有(yǒu)双人防(fáng)守(shǒu)就(jiù)等於(yú)送分(fēn)。他(tā)的(de)臂围達(dá)到了(le)50厘(lí)米,在(zài)NBA历史上(shàng)独占鳌头,任(rèn)何中(zhōng)锋若单防(fáng)奥尼尔一(yī)場(chǎng)比赛,恐怕(pà)最终只能(néng)被送上(shàng)医疗台。
卡尔·马龍(lóng)被譽(yù)为内線(xiàn)的(de)戰(zhàn)神,在(zài)80到90年(nián)代对抗激烈的(de)年(nián)代里,他(tā)几乎(hū)连續(xù)19个赛季全(quán)勤出戰(zhàn),這(zhè)种抗傷(shāng)能(néng)力(lì)可(kě)谓超凡脱俗。马龍(lóng)之所以(yǐ)屡戰(zhàn)屡勝(shèng),除了(le)自(zì)身打球(qiú)拼命且凶残外,他(tā)那結(jié)實(shí)的(de)肌(jī)肉也功(gōng)不可(kě)没。他(tā)的(de)肌(jī)肉几乎(hū)像盔(kuī)甲一(yī)般(bān)保护着他(tā)的(de)身体,即(jí)使(shǐ)每場(chǎng)比赛都遭受暴力(lì)压制,他(tā)仍能(néng)全(quán)身而(ér)退。他(tā)的(de)手(shǒu)臂更是(shì)以(yǐ)“铁肘(zhǒu)”而(ér)闻名聯(lián)盟,一(yī)旦(dàn)用粗壮的(de)手(shǒu)臂肘(zhǒu)击中(zhōng)对手(shǒu),对手(shǒu)不幸可(kě)能(néng)會(huì)腦(nǎo)震荡。

本·华莱士(shì)曾是(shì)一(yī)名被錯(cuò)過(guò)的(de)选秀球(qiú)员,无論(lùn)是(shì)在(zài)动態(tài)还是(shì)靜(jìng)態(tài)表现方面,他(tā)的(de)天(tiān)賦(fù)都很一(yī)般(bān)。然而(ér),华莱士(shì)之所以(yǐ)後(hòu)来能(néng)够在(zài)NBA站(zhàn)稳脚跟,完全(quán)得益於(yú)他(tā)極(jí)致的(de)防(fáng)守(shǒu)意识。为了(le)在(zài)篮下成为一(yī)道坚實(shí)的(de)防(fáng)線(xiàn),华莱士(shì)将自(zì)己的(de)肌(jī)肉锻炼到了(le)極(jí)致,使(shǐ)其具有(yǒu)和铁块一(yī)樣(yàng)的(de)质感。他(tā)至今(jīn)仍保持着NBA卧推纪录的(de)纪录,任(rèn)何人在(zài)面对华莱士(shì)时都变得谨小慎微。
最後(hòu)提到的(de)是(shì)勒(lēi)布朗·詹姆(mǔ)斯,一(yī)个锋線(xiàn)球(qiú)员能(néng)够躋(jī)身其中(zhōng),着實(shí)令人驚(jīng)歎(tàn)。詹姆(mǔ)斯的(de)骨骼(gé)庞大,常常在(zài)外線(xiàn)憑(píng)借(jiè)身体實(shí)力(lì)碾压对手(shǒu)。他(tā)注重自(zì)身的(de)保养,花费了(le)數(shù)百萬(wàn)美(měi)元。如(rú)今(jīn)已(yǐ)經(jīng)40岁的(de)他(tā),依旧拥有(yǒu)优美(měi)的(de)肌(jī)肉線(xiàn)条,即(jí)便(biàn)在(zài)松(sōng)弛狀(zhuàng)態(tài)下,他(tā)的(de)手(shǒu)臂依然饱满、結(jié)實(shí)如(rú)同充气般(bān)。
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